Ich wurde schon welche mitnehmen. Und zum Thema Nordic Walking war meine Meinung vor der Kur auch 'nix für mich, zu wenig Aktion, langweilig' was man halt so als Klischee im Kopf hat....
ABER dann hab ich es fast jeden Tag gemacht, auch alleine wenn ich es nicht auf dem Therapieplan hatte. Herrlich, morgens am Meer, der Wind, die Luft, das hab ich zu Hause echt vermisst.
Und wenn man das mit der richtigen Technik macht und nicht die Stecken einfach hinterher schleift, ist es gar nicht so leicht und super für den ganzen Körper.
Mit normalen Strassenschuhen hatte ich das aber nicht machen wollen.
LG Nadine