Kur zur Gewichtsabnahme!!

[Passivhaus]

Hallo,

mich interessiert die Frage zum Abnehmen in der Kur auch. Für mich ist eine Diät während der Kur auch gewünscht. Kann man das in jeder Klinik machen?

Den das Übergewicht und das falsche Essen in Stresssituationen sind bei mir auch ein großes Problem. Ich hoffe doch, dass ich dazu auch in der Klinik etwas erreichen kann.

Wie sind da Eure Erfahrungen?

Gruß

[chrissykoeln]

die erste Kur hatte ich auch zur Gewichtsreduktion angepeilt, Fazit ich hatte auch 3 kg abgenommen (war die Feldbergklinik), trotz nachmittags lecker Schwarzwälder Kirschtorte und 3 Mahlzeiten plus Zwischenmahlzeiten.

In der zweiten Kur habe ich knapp 4 kg zugenommen, das war nämlich in einem Feriengebiet (Usedom) und dort war die Verlockung einfach zu groß, überall tolle Eisbuden usw., abends an den Pavillions wo die Vorführungen waren mal ein Bierchen und ein Steak vom Grill, ( und das Klinikessen war sch...), dort hatte ich dann auch noch knapp 800 EUR Taschengeld verballert, weil ich kaum in der Klinik gegessen hatte...

In der dritten Kur hat sich garnichts getan, da war ich schwanger und habe demzufolge keine Diät gemacht, allerdings hab ich mich gesund ernährt und auch Sport gemacht (Aquafitness usw.)

Ich denke ob man abnimmt oder nicht liegt echt an einem selber uns seiner persönlichen Einstellung. Wir Mädels haben halt in JEDER Kur oft abends zusammen gehangen und jeder hat was mitgebracht (Chips, Vino, Gummibärchen usw.)...also - abnehmen, war da echt ne Herausforderung

[vivvinatti]

Also ich kann ja nur von mir sprechen und bei mir hat es in Grafenau super geklappt mit der Gewichtabnahme-d.h.mit Reduktionskost(1200 Kcal und sehr lecker*find*),Ernährungsberatung,vieeeel Sport , vieeeel Spazierengehen +viel Trinken habe ich 5 kg dort gelassen #D
Ich fand es dort sehr einfach und eine Kurfreundin von mir auch-es gab allerdings auch eine ,die es abgebrochen hat
Der Wille machts*denk*

[Lola-rennt]

Hallo zusammen!
chrissykoeln die Seite mit der Feldbergklinik muss ich mir mal ansehen,vielleicht machen die alles was ich so brauche für meinen Sohn und für mich!
vivvinatti tja Grafenau das wäre ja fast um die Ecke bei mir ! Muss ich auch mal die Seite anschauchen und Wille hab ich,das hab ich schon öfters bewiesen! Ich werds schon durchhalten,wenn ich mich für die entscheide!
Alles beide :interessant:
Mal Danke für die Tips Gruss Lola-rennt

[Wichtelkatze]

Ich war damals in Buchen hab mich nicht auf Diat setzten lassen hab Nachmittags auch mal ein Eisgegessen,Cappuchino gegessen auch mal ein Radler getrunken aber ich habe mich abends noch gut bewegt oft 1Std schwimmen und Sauna da bei oder unseren Regelmässigen Abendspaziergang mit denn Kindern. halt viel Sport da bei und der Stress von zu Hause hatte ich so weit zu Hause gelassen.Ich hab fast 3 kg verloren.Ich werde auch die runde nicht auf Diat gehen .

[Lola-rennt]

Hallo Wichtelkatze!
Tja Du machst mir wenigstens wieder Mut! Die meisten schreiben hier das Sie in der Kur paar Kg immer zugenommen haben! Na dann lass ich mich mal überraschen wie es bei mir hinhaut,wenn es mir genemigt wird!

Danke für Deinen Beitrag Wichtelkatze
Ich grüsse Dich die Lola-rennt

[xulii]

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[xulii]

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