Auf Diät in der Kur???!!!

[ldw2009]

soll ich euch mal was verraten??

ICH habe in der Kur 4 Kilo - in Worten - 4 KILO zugenommen :keks:
in 3 Wochen :patsch:

Ich dachte zuerst die Waage spinnt bei der Abschlussuntersuchung..........aber leider tat sie es nicht 8-|
lag bei mir wohl am regelmäßigen Essen (wobei das noch nicht einmal besonders gut war) und an der guten Seeluft ( hab an der See immer tierischen Hunger...)

[Sim77]

Hi!

Ich lasse mich definitiv auf Diät setzen!
Beim letzten Mal habe ich um die 4 Kilo abgenommen, und das wäre diesmal auch genial!

Und in der Kur fällt ja der Süßigkeitenvorrat, den ich zuhause immer gebunkert habe, weg...... Ist auch schonmal hilfreich!

[Elke74]

Danke für Eure Beiträge,

ich werde es mal mit der reduzierten Kost versuchen und mich sportlich Betätigen, grins!
Aber auf ein Eis mit meinen Kindern am Strand werde ich nicht verzichten,
so jetzt soll nur noch die Sonne da sein, dann kann es losgehen!
Ich freue mich schon sehr auf die Zeit auf Borkum....

Lieben Gruß Elke!

[lakritz]

Elke, das hört sich doch vernünftig an!!!
Ich hatte damals auch z.T. reduzierte Mahlzeiten....und habe viel Sport gemacht. Aber gehungert oder nicht doch mal abends was zum Nachen habe ich nicht gemacht. Insgesamt hatte ich 2 kg weniger....
Bei allem sollte man ja auch die Zeit genießen können!

[coleon]

ich war bei meinen Kuren auch immer auf Reduktionskost.Es gab ein Büffet für alle, wir die abnehmer haben zuerst einen teller salat gegessen und dann hatte man nciht mehr soviel hunger auf das normale essen.wir haben alle kalorien gezählt und jeden tag in eintagebuch geschrieben.
DIe Kurklinik Strandrobbe in Cuxhaven baut mittlerweile Ihre Ernährungsberatung aus und ich habe beim letzten Mal sogar über 4 kilo abgenommen.
lg nadine

[xulii]

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[xulii]

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